4.9 km | 00:40:06 | 08:09/km日期: 2020-09-02 18:23 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 08'41" / 08'23" / 08'29" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'33") | 916 / 4916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 08'41" | 00:14'31" |
| 3 | 08'23" | 00:22'54" |
| 4 | 08'29" | 00:31'23" |
| 4.9 | 09'30" | 00:40'06" |
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