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    陳泰銘 台南
    ID 67299
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    陳泰銘
    2.0 km | 00:10:12 | 05:05/km
    日期: 2020-09-06 15:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 33°C - 濕度: 45%
    Pace: 05'19" / 04'51" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'20" (+00'30")1000 / 1000
    2
    04'50"  (10'11")
    		04'50"1000 / 2000
    3
    00'01"  (10'12")
    		05'43" (+00'53")5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 222.82 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    🌿淑 琴🌿, 李百信 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    204'51"00:10'10"
    2.006'06"00:10'12"

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