6.2 km | 00:36:19 | 05:51/km日期: 2020-09-04 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'04" / 06'16" / 05'38" / 06'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'02") | 1002 / 1002 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 2002 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3002 | 170 / 115 |
| 4 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 4003 | 160 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 5003 | 170 / 103 |
| 6 | | 06'07" (+01'02") | 1001 / 6004 | 166 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'37") | 186 / 6191 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'04" | 00:16'57" |
| 4 | 06'16" | 00:23'13" |
| 5 | 05'38" | 00:28'51" |
| 6 | 06'02" | 00:34'53" |
| 6.2 | 07'28" | 00:36'19" |
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