8.0 km | 00:50:46 | 06:20/km日期: 2020-09-05 06:09 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'09" / 06'59" / 07'14" / 07'23" / 08'24" / 05'09" / 05'17" / 04'45" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 07'14" | 00:21'22" |
| 4 | 07'23" | 00:28'45" |
| 5 | 08'24" | 00:37'09" |
| 6 | 05'09" | 00:42'18" |
| 7 | 05'17" | 00:47'35" |
| 8 | 04'45" | 00:52'20" |
| 8.0 | 03'46" | 00:52'23" |
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