5.7 km | 01:10:16 | 12:22/km日期: 2020-09-02 06:26 - 平均心率: 112 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 12'15" / 11'43" / 11'47" / 11'45" / 15'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+00'57") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'43" | 00:23'58" |
| 3 | 11'47" | 00:35'45" |
| 4 | 11'45" | 00:47'30" |
| 5 | 15'11" | 01:02'41" |
| 5.7 | 04'32" | 01:05'46" |
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