5.2 km | 00:46:21 | 08:54/km日期: 2014-10-31 20:18 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 09'23" / 08'08" / 08'47" / 08'54" / 08'26" / 13'50" /
基本訓練
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羅志祥 -- 一支獨秀
吳克群 -- 一半一半(料理情人夢片尾曲)
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林俊傑 -- 一千年后記得我
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10月累積里程 : 27.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'08" | 00:17'31" |
| 3 | 08'47" | 00:26'18" |
| 4 | 08'54" | 00:35'12" |
| 5 | 08'26" | 00:43'38" |
| 5.2 | 13'51" | 00:46'24" |
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