5.1 km | 00:32:50 | 06:23/km日期: 2020-09-03 07:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'02" / 06'07" / 06'53" / 06'09" / 06'13" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'13") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 06'53" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 5 | 06'13" | 00:31'24" |
| 5.1 | 10'16" | 00:32'50" |
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