11.3 km | 01:03:05 | 05:34/km日期: 2020-09-02 22:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'06" / 05'22" / 05'26" / 05'34" / 06'20" / 06'27" / 06'07" / 06'00" / 06'03" / 05'28" / 05'26" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'00" (+00'38") | 324 / 11324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.50 km 
361。 Meraki 累積 :
1777.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 05'22" | 00:14'28" |
| 3 | 05'26" | 00:19'54" |
| 4 | 05'34" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 6 | 06'27" | 00:38'15" |
| 7 | 06'07" | 00:44'22" |
| 8 | 06'00" | 00:50'22" |
| 9 | 06'03" | 00:56'25" |
| 10 | 05'28" | 01:01'53" |
| 11 | 05'26" | 01:07'19" |
| 11.3 | 07'08" | 01:09'38" |
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