YC soung 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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10.9 km | 01:03:54 | 05:53/km

日期: 2014-10-31 06:39 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'00" / 06'53" / 05'55" / 06'21" / 06'07" / 06'01" / 05'33" / 06'30" / 05'35" / 02'50" /

10月累積里程 : 100.61 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 羅吉偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'00"	00:12'34"
3	06'53"	00:19'27"
4	05'55"	00:25'22"
5	06'21"	00:31'43"
6	06'07"	00:37'50"
7	06'01"	00:43'51"
8	05'33"	00:49'24"
9	06'30"	00:55'54"
10	05'35"	01:01'29"
10.4	05'24"	01:03'54"

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