6.1 km | 00:29:23 | 04:48/km日期: 2020-08-30 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'49" / 05'05" / 04'50" / 04'28" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 04'49" | 00:14'33" |
| 4 | 05'05" | 00:19'38" |
| 5 | 04'50" | 00:24'28" |
| 6 | 04'28" | 00:28'56" |
| 6.1 | 04'10" | 00:29'25" |
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