6.0 km | 00:35:15 | 05:51/km日期: 2020-09-03 05:59 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 05'14" / 06'29" / 04'41" / 04'14" / 06'10" / 95'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+03'07") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 05'19" (+01'39") | 1000 / 2001 | 169 / 110 |
| 3 | | 06'36" (+02'56") | 1000 / 3001 | 168 / 89 |
| 4 | | 03'40" | 1164 / 4166 | 170 / 159 |
| 5 | | 05'46" (+02'06") | 1001 / 5167 | 170 / 101 |
| 6 | | 07'33" (+03'53") | 851 / 6018 | 167 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'14" | 00:11'52" |
| 3 | 06'29" | 00:18'21" |
| 4 | 04'41" | 00:23'02" |
| 5 | 04'14" | 00:27'16" |
| 6 | 06'10" | 00:33'26" |
| 6.0 | 94'07" | 00:35'15" |
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