鍾政達 2020/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政達高雄
ID 509654

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6.1 km | 00:56:14 | 09:14/km

日期: 2020-08-31 20:28 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 09'08" / 09'22" / 09'20" / 09'05" / 09'13" / 09'10" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'02" (+00'01")

994 / 994

2

09'30"

(18'30")

09'25" (+00'24")

1008 / 2003

3

09'12"

(27'42")

09'16" (+00'15")

991 / 2995

4

09'02"

(36'44")

09'01"

1001 / 3996

5

09'24"

(46'08")

09'18" (+00'17")

1009 / 5006

展開計圈分析

8月累積里程 : 21.94 km

Nike 898066-001\n898066-001 累積 : 81.1 km

Android - samsung SM-J610G 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'22"	00:18'30"
3	09'20"	00:27'50"
4	09'05"	00:36'55"
5	09'13"	00:46'08"
6	09'10"	00:55'18"
6.1	08'01"	00:56'01"

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