6.5 km | 04:26:32 | 41:15/km日期: 2020-08-30 05:35 - 總爬升: 462 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 1330 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 40'08" / 55'22" / 59'37" / 43'58" / 44'20" / 16'58" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'08" (+23'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'22" (+38'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 59'37" (+42'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'57" (+26'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'20" (+27'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'08" | 00:40'08" |
| 2 | 55'22" | 01:35'30" |
| 3 | 59'37" | 02:35'07" |
| 4 | 43'58" | 03:19'05" |
| 5 | 44'20" | 04:03'25" |
| 6 | 16'58" | 04:20'23" |
| 6.5 | 13'21" | 04:26'33" |
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