7.1 km | 00:41:08 | 05:49/km日期: 2020-08-29 18:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 06'05" / 05'52" / 05'42" / 05'29" / 05'47" / 05'44" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'25") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.49 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3021.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 05'42" | 00:23'45" |
| 5 | 05'29" | 00:29'14" |
| 6 | 05'47" | 00:35'01" |
| 7 | 05'44" | 00:40'45" |
| 7.1 | 06'46" | 00:41'09" |
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