陳成泉 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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7.7 km | 00:57:24 | 07:28/km

日期: 2014-10-31 05:19 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'39" / 07'16" / 07'24" / 07'21" / 07'50" / 07'29" / 07'19" / 07'36" /

10月累積里程 : 180.01 km

HEROES 反光慢跑鞋累積 : 394.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳淑欣, 丸子和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'16"	00:14'55"
3	07'24"	00:22'19"
4	07'21"	00:29'40"
5	07'50"	00:37'30"
6	07'29"	00:44'59"
7	07'19"	00:52'18"
7.7	07'36"	00:57'24"

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