6.0 km | 00:41:17 | 06:52/km日期: 2020-07-03 05:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'34" / 07'04" / 07'04" / 06'34" / 06'23" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'30") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'04" | 00:14'38" |
| 3 | 07'04" | 00:21'42" |
| 4 | 06'34" | 00:28'16" |
| 5 | 06'23" | 00:34'39" |
| 6 | 06'36" | 00:41'15" |
| 6.0 | 08'10" | 00:41'17" |
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