CP Wang 2020/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

CP Wang 台北市
ID 484990

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9.0 km | 01:16:35 | 08:28/km

日期: 2020-08-22 06:30 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 08'07" / 07'02" / 06'40" / 07'17" / 07'40" / 09'42" / 09'55" / 07'25" / 12'05" / 17'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 82.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'02"	00:15'09"
3	06'40"	00:21'49"
4	07'17"	00:29'06"
5	07'40"	00:36'46"
6	09'42"	00:46'28"
7	09'55"	00:56'23"
8	07'25"	01:03'48"
9	12'05"	01:15'53"
9.0	16'55"	01:16'34"

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成績 : 01:07:05

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