5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km日期: 2020-08-26 06:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 03'35" / 06'14" / 06'11" / 06'24" / 05'55" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'30") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'14" | 00:09'49" |
| 3 | 06'11" | 00:16'00" |
| 4 | 06'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'55" | 00:28'19" |
| 5.0 | 05'01" | 00:28'23" |
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