5.4 km | 00:40:53 | 07:30/km日期: 2014-10-29 06:13 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'25" / 07'26" / 07'14" / 07'05" / 07'00" / 08'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+01'26") | 987 / 987 |
2 | | 07'26" (+00'30") | 1005 / 1993 |
3 | | 07'13" (+00'17") | 1014 / 3008 |
4 | | 07'06" (+00'10") | 996 / 4004 |
5 | | 06'56" | 1009 / 5014 |
6 | | 08'40" (+01'44") | 428 / 5442 |
10月累積里程 : 100.12 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 07'26" | 00:15'51" |
3 | 07'14" | 00:23'05" |
4 | 07'05" | 00:30'10" |
5 | 07'00" | 00:37'10" |
5.4 | 08'23" | 00:40'53" |