3.2 km | 00:34:57 | 10:50/km日期: 2020-08-13 05:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 10'26" / 10'46" / 09'47" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'12" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 02:00'42" (+50'30") | 8 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'46" | 00:21'12" |
| 3 | 09'47" | 00:30'59" |
| 3.2 | 15'43" | 00:34'33" |
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