Edward Teng 2020/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Teng 台中
ID 463710

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17.6 km | 02:09:48 | 07:23/km

日期: 2020-08-23 16:06 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 09'17" / 07'51" / 07'00" / 06'39" / 07'03" / 06'45" / 07'02" / 06'37" / 06'32" / 06'25" / 07'33" / 06'40" / 07'44" / 07'27" / 06'42" / 06'27" / 10'00" / 10'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 80.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'51"	00:17'08"
3	07'00"	00:24'08"
4	06'39"	00:30'47"
5	07'03"	00:37'50"
6	06'45"	00:44'35"
7	07'02"	00:51'37"
8	06'37"	00:58'14"
9	06'32"	01:04'46"
10	06'25"	01:11'11"
11	07'33"	01:18'44"
12	06'40"	01:25'24"
13	07'44"	01:33'08"
14	07'27"	01:40'35"
15	06'42"	01:47'17"
16	06'27"	01:53'44"
17	10'00"	02:03'44"
17.6	10'27"	02:09'50"

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