5.2 km | 00:42:09 | 08:06/km日期: 2020-05-20 20:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'28" / 08'15" / 08'17" / 08'17" / 07'31" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'15" | 00:16'43" |
| 3 | 08'17" | 00:25'00" |
| 4 | 08'17" | 00:33'17" |
| 5 | 07'31" | 00:40'48" |
| 5.2 | 07'00" | 00:42'14" |
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