6.4 km | 00:36:24 | 05:39/km日期: 2020-08-23 22:05 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6266 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 06'11" / 05'23" / 05'41" / 05'45" / 05'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 1003 | 167 / 110 |
| 2 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 2003 | 170 / 92 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 3004 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 4004 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 5004 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6005 | 174 / 112 |
| 7 | | 05'33" (+00'27") | 431 / 6437 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'11" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'41" | 00:22'35" |
| 5 | 05'45" | 00:28'20" |
| 6 | 05'12" | 00:33'32" |
| 6.4 | 06'32" | 00:36'24" |
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