8.4 km | 01:00:17 | 07:08/km日期: 2020-08-17 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'06" / 07'09" / 06'55" / 07'14" / 06'39" / 07'10" / 07'01" / 07'15" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'09" | 00:15'15" |
| 3 | 06'55" | 00:22'10" |
| 4 | 07'14" | 00:29'24" |
| 5 | 06'39" | 00:36'03" |
| 6 | 07'10" | 00:43'13" |
| 7 | 07'01" | 00:50'14" |
| 8 | 07'15" | 00:57'29" |
| 8.4 | 06'20" | 01:00'18" |
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