10.0 km | 01:10:32 | 07:03/km日期: 2020-08-22 05:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 07'05" / 06'43" / 07'08" / 07'16" / 10'31" / 07'04" / 06'53" / 06'55" / 7100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'13" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'00" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'56" (+00'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'13" (+00'25") | 345 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'05" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 07'08" | 00:28'05" |
| 5 | 07'16" | 00:35'21" |
| 6 | 10'31" | 00:45'52" |
| 7 | 07'04" | 00:52'56" |
| 8 | 06'53" | 00:59'49" |
| 9 | 06'55" | 01:06'44" |
| 10.0 | 07'05" | 01:13'50" |
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