6.3 km | 00:37:27 | 05:55/km日期: 2020-07-16 20:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'50" / 06'10" / 11'26" / 05'54" / 05'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 06'10" | 00:18'00" |
| 4 | 11'26" | 00:29'26" |
| 5 | 05'54" | 00:35'20" |
| 6 | 05'53" | 00:41'13" |
| 6.3 | 05'24" | 00:42'59" |
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