3.3 km | 01:08:53 | 20:58/km日期: 2020-08-22 08:58 - 平均心率: 116 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 09'28" / 19'38" / 31'17" / 44'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 28'43" (+17'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 59'55" (+48'15") | 64 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 19'38" | 00:29'06" |
| 3 | 31'17" | 01:00'23" |
| 3.3 | 44'10" | 01:12'54" |
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