古古（臺中-古古攝影） 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

古古（臺中-古古攝影）台中
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古古（臺中-古古攝影）

6.0 km | 00:38:54 | 06:27/km

日期: 2020-08-19 18:04 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'08" / 06'51" / 06'45" / 06'27" / 05'26" / 06'08" / 08'20" /

台中

古古（臺中-古古攝影）

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基本訓練

8月累積里程 : 102.66 km

亞瑟士 lyteracer ts7 累積 : 586.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

古順榮, 方大帥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'51"	00:13'59"
3	06'45"	00:20'44"
4	06'27"	00:27'11"
5	05'26"	00:32'37"
6	06'08"	00:38'45"
6.0	08'13"	00:38'55"

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