3.1 km | 00:30:41 | 09:48/km日期: 2020-08-22 07:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'19" / 10'00" / 09'15" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" | 130 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.03 km 
UA 天蠍 累積 :
1829.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 10'00" | 00:20'19" |
| 3 | 09'15" | 00:29'34" |
| 3.1 | 08'40" | 00:30'42" |
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