cloudfree 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

cloudfree 台北市
ID 142513

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5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km

日期: 2014-10-15 19:46 - 地點: 介壽校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 05'28" / 05'25" / 05'13" / 04'58" / 04'37" / 02'22" /

今天23度跑,拉速度都不累！

10月累積里程 : 49.74 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	05'13"	00:16'06"
4	04'58"	00:21'04"
5	04'37"	00:25'41"
5.0	02'12"	00:25'42"

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