5.6 km | 00:48:47 | 08:44/km日期: 2020-08-19 18:28 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 9168 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 12'25" / 07'18" / 07'32" / 08'26" / 07'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+05'08") | 1006 / 1006 | 226 / 35 |
| 2 | | 07'18" (+00'05") | 1007 / 2013 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'28" (+00'15") | 1007 / 3021 | 168 / 79 |
| 4 | | 08'22" (+01'09") | 1006 / 4028 | 160 / 74 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5028 | 169 / 81 |
| 6 | | 09'56" (+02'43") | 582 / 5610 | 220 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.20 km 
NIKE lunarstelos 累積 :
274.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 07'18" | 00:19'43" |
| 3 | 07'32" | 00:27'15" |
| 4 | 08'26" | 00:35'41" |
| 5 | 07'18" | 00:42'59" |
| 5.6 | 09'57" | 00:48'47" |
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