6.0 km | 00:43:50 | 07:17/km日期: 2020-08-16 17:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'14" / 07'32" / 07'30" / 07'45" / 07'16" / 06'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'36") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.64 km 
ASICS GEL-KINSEI 4 累積 :
7821.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'32" | 00:14'46" |
| 3 | 07'30" | 00:22'16" |
| 4 | 07'45" | 00:30'01" |
| 5 | 07'16" | 00:37'17" |
| 6 | 06'30" | 00:43'47" |
| 6.0 | 06'32" | 00:43'50" |
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