7.0 km | 00:44:08 | 06:17/km日期: 2020-08-17 17:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'17" / 06'14" / 06'13" / 06'09" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'23") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 06'14" | 00:25'20" |
| 5 | 06'13" | 00:31'33" |
| 6 | 06'09" | 00:37'42" |
| 7 | 06'20" | 00:44'02" |
| 7.0 | 05'42" | 00:44'07" |
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