6.7 km | 00:48:04 | 07:13/km日期: 2020-08-17 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'35" / 06'48" / 06'57" / 06'51" / 08'30" / 07'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'10") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'48" | 00:13'23" |
| 3 | 06'57" | 00:20'20" |
| 4 | 06'51" | 00:27'11" |
| 5 | 08'30" | 00:35'41" |
| 6 | 07'17" | 00:42'58" |
| 6.7 | 07'46" | 00:48'04" |
留言 
展開計圈分析
