3.1 km | 00:22:04 | 07:03/km日期: 2020-08-19 07:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 08'10" / 06'01" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+05'35") | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.14 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 黃色 累積 :
1836.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'10" | 00:14'35" |
| 3 | 06'01" | 00:20'36" |
| 3.1 | 11'32" | 00:22'04" |
留言 
