Money 錢錢 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Money 錢錢新北市
ID 81246

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5.9 km | 01:53:25 | 19:17/km

日期: 2020-08-16 09:21 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 23'32" / 33'39" / 17'30" / 14'25" / 12'18" / 13'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'40"

(23'40")

23'40" (+11'22")

1000 / 1000

2

33'39"

(57'19")

33'39" (+21'21")

1000 / 2000

3

17'29"

(01:14'49")

17'29" (+05'11")

1000 / 3000

4

14'24"

(01:29'14")

14'24" (+02'06")

1000 / 4000

5

12'18"

(01:41'32")

12'18"

1000 / 5000

6

11'52"

(01:53'25")

13'31" (+01'13")

878 / 5878

8月累積里程 : 121.56 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'32"	00:23'32"
2	33'39"	00:57'11"
3	17'30"	01:14'41"
4	14'25"	01:29'06"
5	12'18"	01:41'24"
5.9	13'31"	01:53'17"

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