5.1 km | 00:23:09 | 04:31/km日期: 2020-08-18 19:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 03'46" / 04'51" / 05'07" / 04'45" / 04'19" / 03'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'07") | 434 / 434 |
| 2 | | 03'32" (+00'04") | 452 / 886 |
| 3 | | 06'26" (+02'58") | 515 / 1402 |
| 4 | | 03'28" | 462 / 1865 |
| 5 | | 03'39" (+00'11") | 464 / 2329 |
| 6 | | 06'29" (+03'01") | 512 / 2842 |
| 7 | | 03'46" (+00'18") | 434 / 3277 |
| 8 | | 03'42" (+00'14") | 462 / 3740 |
| 9 | | 06'50" (+03'22") | 484 / 4224 |
| 10 | | 03'46" (+00'18") | 434 / 4659 |
| 11 | | 03'44" (+00'16") | 456 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 04'51" | 00:08'37" |
| 3 | 05'07" | 00:13'44" |
| 4 | 04'45" | 00:18'29" |
| 5 | 04'19" | 00:22'48" |
| 5.1 | 03'01" | 00:23'09" |
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