7.0 km | 00:52:59 | 07:35/km日期: 2020-08-17 05:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'29" / 06'58" / 09'18" / 06'43" / 06'32" / 27'56" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'23") | 645 / 5645 |
| 7 | | 30'07" (+26'05") | 49 / 5695 |
| 8 | | 04'10" (+00'08") | 100 / 5795 |
| 9 | | 12'17" (+08'15") | 122 / 5917 |
| 10 | | 04'02" | 100 / 6017 |
| 11 | | 14'11" (+10'09") | 105 / 6123 |
| 12 | | 04'13" (+00'11") | 100 / 6223 |
| 13 | | 13'01" (+08'59") | 115 / 6338 |
| 14 | | 04'09" (+00'07") | 100 / 6438 |
| 15 | | 13'55" (+09'53") | 107 / 6546 |
| 16 | | 04'20" (+00'18") | 100 / 6646 |
| 17 | | 12'41" (+08'39") | 118 / 6764 |
| 18 | | 04'03" (+00'01") | 100 / 6864 |
| 19 | | 12'31" (+08'29") | 119 / 6984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.64 km 
Nike FK女黑/25 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'58" | 00:15'27" |
| 3 | 09'18" | 00:24'45" |
| 4 | 06'43" | 00:31'28" |
| 5 | 06'32" | 00:38'00" |
| 6 | 27'56" | 01:05'56" |
| 7.0 | 09'23" | 01:15'11" |
13822.8 km | 
7542.6 km
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