戚亮亮（Joe) 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

戚亮亮（Joe) 屏東
ID 51070

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戚亮亮（Joe)

7.1 km | 01:34:53 | 13:20/km

日期: 2014-10-27 18:39 - 地點: city - 天氣: Sun - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'00" / 13'02" / 21'43" / 16'14" / 07'23" / 22'30" / 05'36" / 03'51" /

屏東

戚亮亮（Joe)

市區美術館前

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屏東

戚亮亮（Joe)

太x洋大門前1

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屏東

戚亮亮（Joe)

太x洋大門前2

阿尼又掛了～說推

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秋高氣爽。飯後推著輪椅陪父親散步！

10月累積里程 : 287.26 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

呂明潤, 李昆妙和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	13'02"	00:21'02"
3	21'43"	00:42'45"
4	16'14"	00:58'59"
5	07'23"	01:06'22"
6	22'30"	01:28'52"
7	05'36"	01:34'28"
7.1	03'50"	01:34'53"

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