6.3 km | 00:34:32 | 05:27/km日期: 2020-08-14 20:08 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5898 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 04'41" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" | 1001 / 1001 | 166 / 124 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1001 / 2003 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 3004 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 4004 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'38" (+00'49") | 1002 / 5007 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'49") | 1002 / 6009 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'19" (+00'30") | 319 / 6328 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'24" | 00:10'05" |
| 3 | 05'24" | 00:15'29" |
| 4 | 05'36" | 00:21'05" |
| 5 | 05'32" | 00:26'37" |
| 6 | 05'32" | 00:32'09" |
| 6.3 | 07'14" | 00:34'32" |
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