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    Benson Huang 台南
    ID 52962
    143 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Benson Huang 
    83.7 km | 04:52:38 | 17.2 km/h
    日期: 2020-08-09 05:11 - 總爬升: 1023 m - 地點: 烏山加二寮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'46"  (02'46")
    		21.82 (-22.08)1004 / 1004
    2
    02'22"  (05'08")
    		25.53 (-18.37)1003 / 2008
    3
    03'32"  (08'40")
    		17.06 (-26.84)1003 / 3012
    4
    02'21"  (11'01")
    		25.71 (-18.19)1002 / 4014
    5
    02'33"  (13'34")
    		23.68 (-20.22)1002 / 5016
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (15'49")
    		26.87 (-17.04)1002 / 6019
    7
    02'23"  (18'12")
    		25.35 (-18.55)1004 / 7024
    8
    02'20"  (20'32")
    		25.90 (-18.00)1005 / 8030
    9
    02'21"  (22'53")
    		25.71 (-18.19)1003 / 9033
    10
    02'25"  (25'18")
    		25.00 (-18.90)1003 / 10036
    11
    02'10"  (27'28")
    		27.91 (-16.00)1006 / 11042
    12
    02'14"  (29'42")
    		27.07 (-16.83)1004 / 12046
    13
    02'26"  (32'08")
    		24.83 (-19.07)1003 / 13050
    14
    02'12"  (34'20")
    		27.48 (-16.42)1004 / 14054
    15
    02'22"  (36'42")
    		25.53 (-18.37)1005 / 15060
    16
    11'05"  (47'47")
    		5.43 (-38.47)1002 / 16063
    17
    03'02"  (50'49")
    		20.00 (-23.90)1005 / 17068
    18
    02'05"  (52'54")
    		29.03 (-14.87)1000 / 18069
    19
    02'09"  (55'03")
    		28.12 (-15.78)1007 / 19076
    20
    02'03"  (57'06")
    		29.51 (-14.39)1007 / 20083
    21
    03'32"  (01:00'38")
    		17.06 (-26.84)1004 / 21088
    22
    02'45"  (01:03'23")
    		21.95 (-21.95)1004 / 22093
    23
    03'07"  (01:06'30")
    		19.35 (-24.55)1002 / 23096
    24
    03'15"  (01:09'45")
    		18.65 (-25.25)1005 / 24101
    25
    01'39"  (01:11'24")
    		36.73 (-7.17)1009 / 25111
    26
    01'43"  (01:13'07")
    		35.29 (-8.61)1002 / 26113
    27
    02'07"  (01:15'14")
    		28.57 (-15.33)1000 / 27114
    28
    02'16"  (01:17'30")
    		26.67 (-17.24)1004 / 28118
    29
    02'06"  (01:19'36")
    		28.80 (-15.10)1002 / 29121
    30
    02'14"  (01:21'50")
    		27.07 (-16.83)1001 / 30123
    31
    02'11"  (01:24'01")
    		27.69 (-16.21)1003 / 31126
    32
    02'02"  (01:26'03")
    		29.75 (-14.15)1007 / 32134
    33
    02'10"  (01:28'13")
    		28.12 (-15.78)1007 / 33142
    34
    02'23"  (01:30'36")
    		25.53 (-18.37)1008 / 34150
    35
    02'28"  (01:33'04")
    		24.66 (-19.24)1007 / 35158
    36
    02'44"  (01:35'48")
    		22.09 (-21.82)1004 / 36162
    37
    02'59"  (01:38'47")
    		20.34 (-23.56)1006 / 37168
    38
    10'22"  (01:49'09")
    		5.79 (-38.11)1000 / 38168
    39
    04'00"  (01:53'09")
    		15.06 (-28.84)1000 / 39169
    40
    05'52"  (01:59'01")
    		10.26 (-33.65)1000 / 40169
    41
    07'05"  (02:06'06")
    		8.49 (-35.41)1000 / 41170
    42
    06'26"  (02:12'32")
    		9.35 (-34.55)1000 / 42170
    43
    24'34"  (02:37'06")
    		2.45 (-41.46)1001 / 43171
    44
    02'32"  (02:39'38")
    		23.84 (-20.06)1004 / 44176
    45
    01'56"  (02:41'34")
    		31.30 (-12.60)1005 / 45182
    46
    01'47"  (02:43'21")
    		33.96 (-9.94)1002 / 46184
    47
    01'50"  (02:45'11")
    		33.03 (-10.87)1002 / 47187
    48
    01'28"  (02:46'39")
    		41.38 (-2.52)1001 / 48188
    49
    00'30"  (02:47'09")
    		14.29 (-29.62)118 / 48307
    50
    00'19"  (02:47'28")
    		00 / 48307
    51
    25'42"  (03:13'10")
    		2.34 (-41.56)1001 / 49309
    52
    02'03"  (03:15'13")
    		29.51 (-14.39)1007 / 50316
    53
    01'31"  (03:16'44")
    		40.00 (-3.90)1006 / 51322
    54
    02'14"  (03:18'58")
    		27.07 (-16.83)1004 / 52326
    55
    02'01"  (03:20'59")
    		30.00 (-13.90)1000 / 53327
    56
    02'20"  (03:23'19")
    		25.90 (-18.00)1004 / 54331
    57
    03'19"  (03:26'38")
    		18.18 (-25.72)1000 / 55332
    58
    02'10"  (03:28'48")
    		28.12 (-15.78)1009 / 56342
    59
    02'13"  (03:31'01")
    		27.27 (-16.63)1003 / 57345
    60
    02'42"  (03:33'43")
    		22.36 (-21.54)1003 / 58349
    61
    02'22"  (03:36'05")
    		25.53 (-18.37)1005 / 59355
    62
    02'34"  (03:38'39")
    		23.53 (-20.37)1005 / 60360
    63
    02'31"  (03:41'10")
    		24.00 (-19.90)1002 / 61363
    64
    04'16"  (03:45'26")
    		14.17 (-29.73)1004 / 62368
    65
    19'14"  (04:04'40")
    		3.12 (-40.78)1001 / 63369
    66
    02'20"  (04:07'00")
    		25.90 (-18.00)1005 / 64374
    67
    02'28"  (04:09'28")
    		24.49 (-19.41)1005 / 65380
    68
    02'37"  (04:12'05")
    		23.08 (-20.83)1002 / 66382
    69
    03'27"  (04:15'32")
    		17.48 (-26.43)1003 / 67385
    70
    02'47"  (04:18'19")
    		21.69 (-22.22)1002 / 68387
    71
    01'23"  (04:19'42")
    		43.901000 / 69387
    72
    01'47"  (04:21'29")
    		33.96 (-9.94)1002 / 70390
    73
    02'01"  (04:23'30")
    		30.00 (-13.90)1005 / 71396
    74
    02'22"  (04:25'52")
    		25.53 (-18.37)1001 / 72397
    75
    02'17"  (04:28'09")
    		26.47 (-17.43)1005 / 73403
    76
    02'21"  (04:30'30")
    		25.71 (-18.19)1002 / 74406
    77
    02'09"  (04:32'39")
    		28.12 (-15.78)1005 / 75411
    78
    02'35"  (04:35'14")
    		23.38 (-20.53)1005 / 76416
    79
    03'07"  (04:38'21")
    		19.35 (-24.55)1000 / 77417
    80
    02'02"  (04:40'23")
    		29.75 (-14.15)1006 / 78423
    81
    02'19"  (04:42'42")
    		26.09 (-17.82)1005 / 79428
    82
    02'25"  (04:45'07")
    		25.00 (-18.90)1004 / 80432
    83
    02'11"  (04:47'18")
    		27.48 (-16.42)1000 / 81432
    84
    02'14"  (04:49'32")
    		27.07 (-16.83)1004 / 82437
    85
    02'32"  (04:52'04")
    		23.84 (-20.06)1004 / 83442
    86
    00'42"  (04:52'46")
    		19.35 (-24.55)225 / 83667

    哈薩RS1第10騎

    8月累積里程 : 456.14 km HASA RS1
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    吳立玄 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.73.2 %
    225.5-0.2 %
    317.0-0.6 %
    425.9-0.4 %
    523.5-0.7 %
    626.7-0.6 %
    725.51.6 %
    825.9-1.2 %
    925.71.0 %
    1024.81.3 %
    1127.9-0.2 %
    1227.31.0 %
    1324.71.0 %
    1427.31.0 %
    1526.1-0.1 %
    1616.41.3 %
    175.81.0 %
    1827.3-0.6 %
    1928.62.2 %
    2029.8-0.6 %
    2117.31.2 %
    2222.12.0 %
    2322.02.3 %
    2421.24.2 %
    2523.7-2.9 %
    2636.4-3.2 %
    2729.52.8 %
    2828.8-1.6 %
    2927.94.0 %
    3027.33.8 %
    3126.3-1.0 %
    3227.53.6 %
    3328.8-5.2 %
    3426.72.4 %
    3525.44.2 %
    3626.32.2 %
    3719.04.6 %
    386.04.8 %
    3915.57.0 %
    4012.97.1 %
    418.211.3 %
    429.37.8 %
    438.89.4 %
    442.7-8.3 %
    4529.8-8.6 %
    4630.8-9.4 %
    4735.6-8.8 %
    4838.7-7.5 %
    4914.5-5.1 %
    502.5-5.8 %
    5136.4-5.4 %
    5232.7-2.4 %
    5327.5-1.1 %
    5425.94.0 %
    5521.44.6 %
    5623.5-2.2 %
    5730.5-3.8 %
    5821.84.1 %
    5924.73.4 %
    6029.5-6.0 %
    6123.14.8 %
    6220.76.2 %
    6311.67.1 %
    643.4-6.4 %
    6525.0-4.4 %
    6623.44.2 %
    6724.85.3 %
    6816.16.9 %
    6926.9-4.4 %
    7041.9-2.7 %
    7133.0-1.9 %
    7231.3-2.2 %
    7324.72.0 %
    7427.1-2.6 %
    7525.9-2.8 %
    7628.3-0.9 %
    7723.5-1.8 %
    7819.5-1.1 %
    7930.0-1.3 %
    8026.32.5 %
    8125.22.8 %
    8227.9-3.0 %
    8327.3-0.7 %
    8424.3-2.9 %
    83.7-21.94.8 %

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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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