8.3 km | 01:29:54 | 10:47/km日期: 2020-08-15 16:03 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 09'49" / 12'41" / 08'30" / 10'17" / 16'06" / 08'53" / 10'44" / 09'49" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+04'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'05" (+07'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+00'56") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 12'41" | 00:22'30" |
| 3 | 08'30" | 00:31'00" |
| 4 | 10'17" | 00:41'17" |
| 5 | 16'06" | 00:57'23" |
| 6 | 08'53" | 01:06'16" |
| 7 | 10'44" | 01:17'00" |
| 8 | 09'49" | 01:26'49" |
| 8.3 | 12'19" | 01:30'54" |
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