cclin139_Eric 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
ID 302820

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5.0 km | 00:41:52 | 08:17/km

日期: 2020-08-13 12:04 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%

Pace: 09'25" / 10'08" / 06'02" / 06'28" / 07'00" / 48'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

10'39" (+04'27")

1195 / 1195

2

07'52"

(20'36")

07'53" (+01'41")

997 / 2192

3

06'15"

(26'51")

06'12"

1007 / 3199

4

06'38"

(33'29")

06'34" (+00'22")

1008 / 4208

5

07'27"

(40'56")

07'28" (+01'16")

995 / 5204

8月累積里程 : 173.12 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

shadow (LDS超馬團), 呂理用和其他 31 人說推

·

觀看另 2 則留言

Sherry Hsieh 噢~~中午熱熱的天氣..還有六分速..太拼了~運動愉快~

2020-08-13 16:03 ·

1 個人推

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2020-08-14 14:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	10'08"	00:19'33"
3	06'02"	00:25'35"
4	06'28"	00:32'03"
5	07'00"	00:39'03"
5.2	09'42"	00:41'27"

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