10.3 km | 01:01:34 | 06:00/km日期: 2020-08-13 19:42 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'19" / 05'49" / 06'27" / 11'01" / 08'56" / 14'33" / 05'30" / 10'10" / 04'45" / 04'56" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'09") | 255 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
244.52 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'49" | 00:11'08" |
| 3 | 06'27" | 00:17'35" |
| 4 | 11'01" | 00:28'36" |
| 5 | 08'56" | 00:37'32" |
| 6 | 14'33" | 00:52'05" |
| 7 | 05'30" | 00:57'35" |
| 8 | 10'10" | 01:07'45" |
| 9 | 04'45" | 01:12'30" |
| 10 | 04'56" | 01:17'26" |
| 10.3 | 04'53" | 01:18'41" |
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