6.0 km | 00:40:07 | 06:39/km日期: 2020-08-13 19:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 6864 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'46" / 06'09" / 06'21" / 06'59" / 06'59" / 06'45" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'35") | 1009 / 1009 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'07" | 1004 / 2013 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1009 / 3022 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'54" (+00'47") | 1002 / 4024 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 5025 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 6025 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'09" | 00:12'55" |
| 3 | 06'21" | 00:19'16" |
| 4 | 06'59" | 00:26'15" |
| 5 | 06'59" | 00:33'14" |
| 6 | 06'45" | 00:39'59" |
| 6.0 | 06'42" | 00:40'07" |
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