8.2 km | 00:49:53 | 06:07/km日期: 2020-08-15 05:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'39" / 06'47" / 06'24" / 06'12" / 06'14" / 05'46" / 05'33" / 05'01" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+02'07") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'47" | 00:15'26" |
| 3 | 06'24" | 00:21'50" |
| 4 | 06'12" | 00:28'02" |
| 5 | 06'14" | 00:34'16" |
| 6 | 05'46" | 00:40'02" |
| 7 | 05'33" | 00:45'35" |
| 8 | 05'01" | 00:50'36" |
| 8.2 | 07'09" | 00:51'42" |
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