7.0 km | 00:44:17 | 06:18/km日期: 2020-08-13 19:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'32" / 06'17" / 06'06" / 06'14" / 06'22" / 06'20" / 06'15" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'36") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 06'06" | 00:18'55" |
| 4 | 06'14" | 00:25'09" |
| 5 | 06'22" | 00:31'31" |
| 6 | 06'20" | 00:37'51" |
| 7 | 06'15" | 00:44'06" |
| 7.0 | 07'16" | 00:44'17" |
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