何國寶Eddie 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

何國寶Eddie 新北市
ID 11690

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3.0 km | 00:21:17 | 07:00/km

日期: 2014-10-26 05:34 - 地點: 草場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'03" / 06'32" / 07'17" / 10'25" /

新北市

何國寶Eddie

·

恢復跑!腿綁鉛塊@@

10月累積里程 : 152.36 km

赤足累積 : 1536.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 呂明潤和其他 53 人說推

·

亦真非真國寶兄,午安!驚.....恢復跑綁鉛塊! 間歇跑可能要拉卡車了,超帥氣啦! (*´◡｀*)

2014-10-27 12:10 ·

4 個人推

何國寶Eddie 亦真兄，午安! 我是鐵腿啦...跑不動...3k就gg了@@

2014-10-27 15:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'32"	00:13'35"
3	07'17"	00:20'52"
3.0	10'21"	00:21'17"

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