6.3 km | 00:47:53 | 07:36/km日期: 2020-08-11 07:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'03" / 07'31" / 07'33" / 07'46" / 07'37" / 07'49" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 671 / 671 |
| 2 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 1671 |
| 3 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 2671 |
| 4 | | 07'37" (+00'11") | 640 / 3312 |
| 5 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 4312 |
| 6 | | 07'43" (+00'17") | 945 / 5258 |
| 7 | | 07'41" (+00'15") | 650 / 5908 |
| 8 | | 07'30" (+00'04") | 385 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'31" | 00:15'34" |
| 3 | 07'33" | 00:23'07" |
| 4 | 07'46" | 00:30'53" |
| 5 | 07'37" | 00:38'30" |
| 6 | 07'49" | 00:46'19" |
| 6.3 | 07'01" | 00:48'23" |
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