5.0 km | 00:30:20 | 06:03/km日期: 2020-06-11 19:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 05'53" / 06'03" / 05'55" / 06'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+03'22") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 06'26" | 00:30'19" |
| 5.0 | 09'38" | 00:30'22" |
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